Oczyszczanie twarzy: klucz do zdrowej cery i jej blasku

Oczyszczanie twarzy to kluczowy element pielęgnacji skóry, który ma ogromny wpływ na jej zdrowie i wygląd. Niezależnie od typu cery, regularne usuwanie zanieczyszczeń i resztek makijażu jest niezbędne, aby zachować świeżość i blask. Zaniedbanie tego procesu może prowadzić do poważnych problemów skórnych, takich jak zatykanie porów, podrażnienia, a nawet przyspieszone starzenie się skóry. Dlatego warto zrozumieć, jak prawidłowo oczyszczać twarz, aby cieszyć się zdrową cerą przez długie lata. W dobie intensywnej ekspozycji na zanieczyszczenia środowiskowe oraz różnorodne kosmetyki, umiejętność skutecznego oczyszczania staje się nie tylko kwestią estetyki, ale i zdrowia.

Oczyszczanie twarzy – dlaczego jest ważne dla zdrowej cery?

Regularne oczyszczanie twarzy odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej skóry. Na naszej cerze gromadzą się różnorodne zanieczyszczenia, sebum oraz pozostałości kosmetyków, które mogą przyczyniać się do powstawania problemów takich jak zaskórniki czy stany zapalne. Odpowiednie oczyszczanie skutecznie odblokowuje pory, ogranicza rozwój bakterii i redukuje podrażnienia.

Właściwe podejście do oczyszczania ma znaczący wpływ na kondycję cery. Regularne usuwanie zabrudzeń sprawia, że skóra staje się bardziej nawilżona i zyskuje naturalny blask. Dzięki temu możemy uniknąć przedwczesnego starzenia się oraz pojawiania się niedoskonałości.

Rezultaty dokładnego oczyszczania objawiają się zdrowym wyglądem i równomiernym kolorytem cery. Systematyczne dbanie o czystość skóry zmniejsza liczbę zaskórników oraz innych wykwitów skórnych. Pamiętajmy, że efektywne oczyszczanie to fundament dalszej pielęgnacji – bez niego składniki aktywne zawarte w kosmetykach nie będą mogły działać zgodnie z zamierzeniami na naszą skórę.

Jak prawidłowo oczyścić skórę twarzy?

Aby skutecznie zadbać o czystość skóry twarzy, warto przestrzegać kilku istotnych kroków. Oczyszczanie najlepiej wykonywać dwa razy dziennie – rano i wieczorem.

  1. Demakijaż: Zaczynamy od demakijażu, który możemy zrealizować za pomocą płynu micelarnego lub olejku do demakijażu. Pamiętajmy, aby podczas usuwania makijażu z okolic oczu posługiwać się delikatnymi ruchami, by nie podrażnić wrażliwej skóry.
  2. Zwodnienie twarzy: Kolejnym etapem jest zwilżenie twarzy letnią wodą.
  3. Mycie twarzy: Na dłonie należy nałożyć niewielką ilość żelu do mycia twarzy lub innego środka czyszczącego. Po spienieniu produktu warto poświęcić około 30 sekund na delikatny masaż twarzy okrężnymi ruchami, szczególnie w strefie T (czoło, nos i broda), gdzie najczęściej gromadzą się zanieczyszczenia.
  4. Spłukanie: Po umyciu dokładnie spłucz twarz letnią wodą, aby pozbyć się resztek kosmetyków oraz brudu.
  5. Osuchanie: Na koniec osusz skórę czystym ręcznikiem przeznaczonym wyłącznie do tego celu; unikaj intensywnego pocierania, aby nie doprowadzić do podrażnień.
  6. Tonizacja: Dobrze oczyszczona skóra powinna być następnie tonizowana przy użyciu toniku lub hydrolatu. To ważny krok, który przywraca naturalny poziom pH i przygotowuje cerę do dalszej pielęgnacji.

Regularne oczyszczanie pozytywnie wpływa na kondycję skóry oraz pomaga w zapobieganiu problemom takim jak trądzik czy nadmierna suchość.

Najczęstsze błędy w oczyszczaniu twarzy – jak ich unikać?

Najczęściej popełniane błędy podczas oczyszczania twarzy mogą znacząco wpłynąć na kondycję naszej skóry. Istnieje kilka kluczowych kwestii, które warto mieć na uwadze, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji.

  • pomijanie demakijażu – zostawienie makijażu na noc prowadzi do zatykania porów, co sprzyja pojawieniu się trądziku oraz innych problemów skórnych,
  • dobór kosmetyków – używanie produktów, które nie odpowiadają naszym indywidualnym potrzebom, może skutkować podrażnieniami oraz nadmiernym przesuszeniem skóry,
  • niewystarczająca ilość oczyszczania – rzadkie mycie sprawia, że brud i sebum gromadzą się, prowadząc do powstawania niedoskonałości,
  • nadmierne złuszczanie – może uszkodzić naturalną barierę ochronną skóry,
  • stosowanie drażniących kosmetyków – takie działania mogą prowadzić do podrażnień.

Regularne i umiarkowane złuszczanie pomoże utrzymać skórę w dobrej kondycji bez ryzyka podrażnień. Zachowanie ostrożności w tych obszarach pozwoli cieszyć się zdrowym wyglądem cery oraz zapobiec wielu problemom skórnym w przyszłości.

Etapy oczyszczania twarzy – krok po kroku

Oczyszczanie twarzy to niezwykle istotny proces, który składa się z kilku kluczowych kroków. Dzięki tym działaniom skóra wygląda zdrowo i promiennie. Przyjrzyjmy się poszczególnym etapom skutecznego oczyszczania:

  1. Demakijaż oczu: Na początku usuwamy makijaż z okolic oczu. W tym celu warto sięgnąć po specjalne preparaty do demakijażu lub płyny micelarne, które są delikatne dla wrażliwej skóry wokół oczu.
  2. Demakijaż twarzy: Po zadbaniu o oczy przechodzimy do demakijażu reszty twarzy. Wybór produktu powinien być dostosowany do typu cery – może to być olejek lub mleczko, w zależności od indywidualnych potrzeb.
  3. Mycie twarzy: Następnie dokładnie myjemy twarz wodą oraz odpowiednim żelem myjącym. Kluczowe jest, aby dobrać żel do specyfiki swojej skóry; na przykład, osoby z cerą suchą mogą skorzystać z nawilżających formuł, podczas gdy te ze skórą tłustą powinny wybrać produkty matujące.
  4. Tonizacja: Po umyciu warto zastosować tonik, który przywróci naturalne pH skóry oraz przygotuje ją na dalsze etapy pielęgnacji.
  5. Peeling (raz w tygodniu): Co tydzień warto także wykonać peeling, który pomoże usunąć martwy naskórek oraz odblokować pory.

Każdy z tych kroków ma swoje znaczenie i korzystnie wpływa na kondycję skóry. Regularne ich stosowanie przynosi najlepsze rezultaty w codziennej pielęgnacji cery.

Dwuetapowe oczyszczanie twarzy – co to jest i jak je przeprowadzić?

Dwuetapowe oczyszczanie twarzy to niezwykle efektywna technika, która składa się z dwóch kluczowych kroków:

  • demakijaż,
  • mycie.

Na początku wykorzystujemy produkty na bazie oleju, takie jak olejki lub balsamy. Te preparaty skutecznie pozbywają się makijażu oraz wszelkich tłustych zanieczyszczeń, w tym sebum. Następnie przechodzimy do drugiego etapu, który polega na zastosowaniu kosmetyków wodnych, np. żelu lub pianki do mycia twarzy. Ich zadaniem jest usunięcie pozostałości brudu oraz martwych komórek naskórka.

Aby przeprowadzić dwuetapowe oczyszczanie, najpierw należy:

  1. nałożyć olejek na suchą skórę i delikatnie wmasować go przez kilka minut,
  2. spłukać go ciepłą wodą, co pozwala usunąć zarówno produkt, jak i zanieczyszczenia,
  3. po tym etapie przystąpić do aplikacji kosmetyku wodnego — pamiętajmy o dobraniu produktu odpowiedniego do naszego typu cery.

Regularne stosowanie tej metody może przynieść wiele korzyści dla naszej skóry:

  • poprawa tekstury,
  • wygładzenie zmarszczek,
  • przywrócenie zdrowego blasku.

Dzięki dwuetapowemu oczyszczaniu skóra lepiej funkcjonuje i ma większą zdolność do regeneracji. Ta technika szczególnie rekomendowana jest dla osób noszących makijaż oraz tych żyjących w zanieczyszczonym otoczeniu.

Rodzaje kosmetyków do oczyszczania twarzy

Kosmetyki przeznaczone do oczyszczania twarzy odgrywają niezwykle ważną rolę w codziennej pielęgnacji skóry. Ich wybór powinien być starannie przemyślany i dopasowany do specyficznych potrzeb danej cery. Wśród dostępnych produktów wyróżniamy kilka kluczowych kategorii:

  1. Płyn micelarny – to uniwersalne rozwiązanie, które skutecznie radzi sobie z usuwaniem makijażu oraz wszelkich zanieczyszczeń. Działa na zasadzie miceli, które przyciągają brud i sebum, jest idealny dla każdego typu skóry, łącznie z cerą wrażliwą.
  2. Olejek do demakijażu – to świetny wybór dla osób stosujących wodoodporny makijaż lub cięższe kosmetyki, olejek doskonale rozpuszcza trudne do usunięcia produkty, pozostawiając skórę dobrze nawilżoną. Najlepiej używać go jako pierwszy etap w dwuetapowym procesie oczyszczania.
  3. Żele do mycia twarzy – dedykowane głównie osobom z cerą tłustą lub mieszaną, charakteryzują się skoncentrowaną formułą, która głęboko penetruje pory i eliminuje nadmiar sebum. Ważne jest, aby wybrać żel odpowiedni do własnego typu cery; na przykład produkty zawierające kwasy AHA lub BHA mogą być skuteczne w walce z trądzikiem.
  4. Pianki oczyszczające – lekkie i delikatne preparaty idealne do codziennego użytku, które łatwo się aplikują i efektywnie oczyszczają skórę bez podrażnień.
  5. Scruby – peelingi mechaniczne pozwalają na usunięcie martwego naskórka oraz wygładzenie cery; należy jednak stosować je z rozwagą, by uniknąć podrażnień.

Wybierając kosmetyk do oczyszczania twarzy, warto zwrócić szczególną uwagę na składniki aktywne oraz typ swojej skóry. Dzięki temu można skutecznie pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń bez obaw o podrażnienia czy przesuszenie naskórka.

Płyn micelarny – jak działa i kiedy go stosować?

Płyn micelarny to niezwykle wszechstronny kosmetyk, który harmonijnie łączy właściwości mleczka i toniku. Dzięki temu znakomicie sprawdza się przy demakijażu. Jego działanie opiera się na micelach – drobnych cząsteczkach, które skutecznie „łapią” zanieczyszczenia oraz makijaż. W rezultacie płyn micelarny efektywnie usuwa pozostałości kosmetyków oraz inne nieczystości ze skóry twarzy.

Aplikacja jest wyjątkowo prosta. Wystarczy nasączyć wacik płynem i delikatnie przemywać skórę, zwracając szczególną uwagę na okolice oczu i ust. Płyn można stosować zarówno rano, jak i wieczorem, co czyni go idealnym elementem codziennej pielęgnacji. Po użyciu warto przepłukać twarz wodą, aby usunąć ewentualne resztki.

Formuła płynu zawiera składniki nawilżające, takie jak:

  • gliceryna,
  • kwas hialuronowy,
  • witamina E,
  • komórki macierzyste z wąkrotki azjatyckiej.

Dzięki nim produkt nie tylko oczyszcza skórę, ale również dostarcza jej wilgoci. Dodatkowo działanie przeciwstarzeniowe może znacząco poprawić kondycję skóry, nadając jej świeży i zdrowy wygląd. Osoby z wrażliwą cerą szczególnie docenią łagodne działanie tego kosmetyku.

Olejek do demakijażu – zalety i zastosowanie

Olejek do demakijażu zyskuje coraz większą popularność w codziennej pielęgnacji cery. Jego kluczową zaletą jest efektywność w usuwaniu zarówno makijażu, jak i zanieczyszczeń, co sprawia, że skóra staje się czysta oraz pełna świeżości. Działa on na zasadzie rozpuszczania tłustych substancji, co umożliwia łatwe pozbycie się nawet wodoodpornych kosmetyków.

Co więcej, olejki do demakijażu mają również właściwości nawilżające. W odróżnieniu od niektórych tradycyjnych środków oczyszczających, pozostawiają cerę miękką i gładką, a nie suchą i napiętą. To szczególnie ważne dla osób z cerą wrażliwą lub suchą, które mogą doświadczać podrażnień po użyciu mocnych preparatów.

Olejek można stosować jako pierwszy krok w dwuetapowym procesie oczyszczania twarzy. Po jego aplikacji i delikatnym masażu zaleca się umycie twarzy żelem lub pianką do mycia. Taki sposób skutecznie eliminuje resztki makijażu oraz nadmiar sebum.

Nie można zapomnieć o tym, że olejek jest bardzo prosty w użyciu i może stać się przyjemnym rytuałem pielęgnacyjnym. Wybierając odpowiedni produkt, warto zwrócić uwagę na skład – naturalne oleje roślinne to idealny wybór dla zdrowej cery. Regularne stosowanie olejku do demakijażu przynosi zauważalne rezultaty: zdrowa i promienna skóra to efekt uboczny tej codziennej troski!

Żele do mycia twarzy – jak wybrać odpowiedni?

Wybór idealnego żelu do mycia twarzy ma ogromne znaczenie dla kondycji naszej skóry. Kluczowym czynnikiem jest typ cery, ponieważ różne formuły odpowiadają na specyficzne potrzeby. Na przykład:

  • osoby z cerą tłustą powinny postawić na żele, które pomagają regulować wydzielanie sebum oraz zawierają składniki antybakteryjne, takie jak kwas salicylowy,
  • ci, którzy borykają się z suchą skórą, powinni wybierać delikatne preparaty bez alkoholu; te produkty skutecznie nawilżają i nie powodują podrażnień,
  • osoby z cerą wrażliwą powinny szukać hipoalergicznych rozwiązań z łagodnymi składnikami myjącymi,
  • mężczyźni posiadający cerę mieszaną mogą korzystać z żeli łączących właściwości oczyszczające i nawilżające.

Istotnym aspektem jest także efektywność produktu – należy wybrać taki żel, który skutecznie usuwa makijaż i codzienne zanieczyszczenia, ale jednocześnie jest wystarczająco łagodny, aby nie wywołać podrażnień.

Podczas zakupu warto również zwrócić uwagę na konsystencję oraz zapach; te elementy mogą znacząco wpływać na komfort stosowania. Odpowiednio dobrany produkt powinien być także wydajny – im mniejsza ilość potrzebna do uzyskania pożądanego efektu, tym lepiej zarówno dla naszego portfela, jak i dla środowiska.

Peelingi – rodzaje i ich zastosowanie w oczyszczaniu skóry

Peelingi odgrywają kluczową rolę w pielęgnacji skóry, ponieważ skutecznie oczyszczają ją i poprawiają jej ogólną kondycję. Wyróżniamy trzy główne rodzaje peelingów:

  • mechaniczne,
  • enzymatyczne,
  • chemiczne.

Peelingi mechaniczne działają poprzez fizyczne złuszczanie naskórka. Zawierają drobinki ścierające, które efektywnie usuwają martwe komórki oraz zanieczyszczenia. Są szczególnie polecane osobom z grubszą skórą lub tym, którzy potrzebują intensywnego oczyszczenia. Regularne stosowanie tego typu peelingu może wygładzić powierzchnię cery i zmniejszyć widoczność porów.

Z kolei peelingi enzymatyczne są znacznie delikatniejsze. Opierają się na naturalnych enzymach, które rozpuszczają martwe komórki naskórka. To doskonała opcja dla osób z wrażliwą cerą czy skłonnością do podrażnień. Dzięki nim skóra staje się bardziej promienna i miękka w dotyku.

Peelingi chemiczne natomiast wykorzystują kwasy (takie jak AHA czy BHA), które wspomagają proces złuszczania i poprawiają strukturę skóry. Działają głęboko, co pozwala na redukcję zmarszczek, przebarwień oraz trądziku. Często korzysta się z nich w gabinetach kosmetycznych ze względu na ich silniejsze efekty.

Wybierając odpowiedni typ peelingu, warto kierować się indywidualnymi potrzebami skóry oraz jej aktualnym stanem. Regularna aplikacja tych produktów przynosi widoczne rezultaty w postaci poprawionej tekstury cery oraz jej zdrowego wyglądu.

Peeling mechaniczny – jak go stosować?

Peeling mechaniczny to technika, która polega na ręcznym usuwaniu martwego naskórka przy użyciu drobnych cząsteczek. Aby osiągnąć zadowalające rezultaty, warto pamiętać o kilku kluczowych zasadach. Przede wszystkim, najlepiej jest przeprowadzać peeling na wcześniej oczyszczonej skórze twarzy. Należy także unikać częstego stosowania tej metody – raz w tygodniu to optymalna częstotliwość, która pomoże zapobiec podrażnieniom.

Aby prawidłowo wykonać peeling mechaniczny, postępuj zgodnie z poniższymi krokami:

  1. Oczyść skórę: Zastosuj odpowiednie kosmetyki do demakijażu, aby usunąć makijaż oraz wszelkie zanieczyszczenia.
  2. Nałóż produkt: Rozprowadź niewielką ilość peelingu na wilgotnej skórze twarzy.
  3. Masaż: Delikatnie masuj skórę okrężnymi ruchami, omijając delikatne okolice oczu i ust.
  4. Spłukanie: Dokładnie spłucz resztki preparatu ciepłą wodą.
  5. Nawilżenie: Po zakończeniu zabiegu nałóż odpowiedni krem nawilżający.

Pamiętaj, by nie stosować peelingu mechanicznego w przypadku aktywnych stanów zapalnych skóry, takich jak trądzik różowaty czy inne infekcje dermatologiczne. Regularne złuszczanie może znacząco poprawić wygląd cery, jednak zawsze powinno być wykonywane ostrożnie i umiarkowanie.

Peeling enzymatyczny – dla kogo jest przeznaczony?

Peeling enzymatyczny to doskonały wybór dla osób z wrażliwą skórą oraz tych, które często borykają się z podrażnieniami. W jego składzie znajdują się naturalne enzymy, takie jak bromelaina i papaina, które delikatnie rozkładają martwe komórki naskórka. Dzięki temu eliminuje się konieczność mechanicznego ścierania.

Ze względu na swoje łagodne działanie, peeling enzymatyczny jest szczególnie polecany dla:

  • cer trądzikowych,
  • cer reaktywnych.

Jeśli pragniesz poprawić kondycję swojej skóry w sposób skuteczny i nieinwazyjny, warto rozważyć regularne stosowanie tego typu peelingu. Możesz go aplikować nawet dwa razy w tygodniu, dostosowując częstotliwość do potrzeb swojej cery.

Peeling chemiczny – co warto wiedzieć?

Peeling chemiczny to znana i skuteczna metoda złuszczania skóry, która wykorzystuje różnorodne kwasy w celu jej poprawy. Proces ten polega na nałożeniu substancji chemicznych, które przenikają w głąb naskórka, co skutkuje regeneracją oraz wygładzeniem powierzchni. Tego rodzaju zabiegi doskonale sprawdzają się w redukcji:

  • zaskórników,
  • zmarszczek,
  • przebarwień.

Wśród najczęściej stosowanych kwasów wyróżniają się:

  • kwas glikolowy,
  • kwas salicylowy.

Kwas glikolowy działa głównie na powierzchni skóry, zaś kwas salicylowy ma zdolność głębszego penetrowania tkanek, dlatego często znajduje zastosowanie w terapii trądziku. Intensywność działania peelingu uzależniona jest od stężenia używanego kwasu oraz pH preparatu.

Zabieg powinien być przeprowadzany przez wykwalifikowanego specjalistę, co pozwala zminimalizować ryzyko podrażnień i osiągnąć optymalne rezultaty. Po wykonaniu peelingu zaleca się unikanie ekspozycji na słońce oraz korzystanie z odpowiednich kosmetyków pielęgnacyjnych wspierających regenerację skóry. Regularne stosowanie peelingów chemicznych potrafi znacząco poprawić wygląd cery, przywracając jej zdrowy blask i aksamitną gładkość.

Jakie efekty przynosi regularne oczyszczanie twarzy?

Regularne oczyszczanie twarzy ma ogromny wpływ na stan naszej skóry. Przede wszystkim przyczynia się do wygładzenia widocznych zmarszczek oraz spowolnienia procesów starzenia, co sprawia, że prezentujemy się młodziej. Co więcej, oczyszczona cera znacznie lepiej wchłania składniki aktywne zawarte w kosmetykach, co z kolei podnosi ich efektywność.

Kolejnym istotnym rezultatem jest zmniejszenie liczby zaskórników oraz widoczności porów. Dzięki temu skóra staje się zdrowsza i promienieje blaskiem. Regularne oczyszczanie nie tylko usuwa zanieczyszczenia, ale również martwe komórki naskórka, przywracając cerze naturalny wygląd. Dlatego tak ważne jest, aby ten element pielęgnacji twarzy stał się częścią naszej codziennej rutyny – pozwala to cieszyć się zdrową i atrakcyjną aparycją przez dłuższy czas.

Oczyszczanie twarzy w gabinecie kosmetycznym – co oferują profesjonaliści?

Oczyszczanie twarzy w salonie kosmetycznym odgrywa kluczową rolę w pielęgnacji skóry. Specjaliści oferują różnorodne zabiegi, które są starannie dopasowane do indywidualnych potrzeb klientów. Dzięki temu można skorzystać z różnych metod, takich jak:

  • manualne oczyszczanie,
  • peelingi,
  • nowoczesne terapie z wykorzystaniem zaawansowanych urządzeń kosmetycznych.

Manualne oczyszczanie twarzy to proces składający się z kilku etapów, którego celem jest eliminacja zanieczyszczeń i poprawa ogólnej kondycji cery. Kosmetolog najpierw dokładnie ocenia stan skóry, co pozwala na dobranie najskuteczniejszej metody oczyszczania. W rezultacie skutecznie usuwa:

  • martwy naskórek,
  • zaskórniki,
  • nadmiar sebum.

Peelingi chemiczne i enzymatyczne to kolejne popularne opcje dostępne w ofercie specjalistów. Te zabiegi wspierają złuszczanie martwego naskórka oraz stymulują regenerację skóry. Co więcej, nowoczesne urządzenia takie jak:

  • mikrodermabrazja,
  • peeling kawitacyjny

umożliwiają uzyskanie lepszych efektów przy minimalnym ryzyku podrażnienia.

Regularne wizyty w gabinecie kosmetycznym mogą znacząco wpłynąć na zdrowie oraz wygląd skóry. Odpowiednio dobrane zabiegi nie tylko poprawiają jej kondycję, ale również przyczyniają się do długotrwałego odmłodzenia i wygładzenia.

Zabiegi oczyszczające są zalecane dla wszystkich typów cery i powinny stać się integralną częścią rutynowej pielęgnacji. Nie zapominajmy, że profesjonalne oczyszczanie doskonale uzupełnia codzienną pielęgnację domową, zapewniając skórze odpowiednią troskę i regenerację.

Naturalne metody oczyszczania twarzy – co warto wypróbować?

Naturalne metody oczyszczania twarzy zyskują na popularności, zachwycając coraz większą liczbę osób swoją delikatnością i efektywnością. Jedną z najskuteczniejszych technik jest OCM, czyli metoda olejowego oczyszczania. Opiera się ona na wykorzystaniu olejów do demakijażu, co nie tylko skutecznie usuwa makijaż i zanieczyszczenia, ale również intensywnie nawilża skórę, co ma ogromne znaczenie dla jej zdrowego wyglądu.

Kolejnym interesującym rozwiązaniem są domowe peelingi, które można łatwo przygotować z dostępnych składników. Na przykład:

  • peeling cukrowy z miodem doskonale złuszcza martwy naskórek, pozostawiając cerę gładką i promienną,
  • dodatkowo miód działa antybakteryjnie, co może być pomocne w walce z niedoskonałościami.

Nie zapominajmy także o hydrolatach roślinnych, takich jak hydrolat rumiankowy czy różany. Te naturalne eliksiry działają kojąco na podrażnienia oraz wspierają proces oczyszczania skóry. Regularne stosowanie tych metod może prowadzić do zauważalnej poprawy w kondycji cery oraz ogólnego samopoczucia skóry.

Dodaj komentarz

Your email address will not be published.

You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">html</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*